近年來(lái)，脊柱彎曲異常已成為危害兒童青少年健康的重要問(wèn)題，脊柱側(cè)彎篩查已經(jīng)納入到中小學(xué)生的體檢項(xiàng)目當(dāng)中。脊柱側(cè)彎是什么？ 

脊柱側(cè)彎是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位、 矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從后面 看應(yīng)該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對(duì)稱。輕度的脊柱側(cè)彎通常沒(méi)有明顯的不適，外觀上也看不到明顯 的軀體畸形。較重的脊柱側(cè)彎則會(huì)影響嬰幼兒及青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，使身體變形，嚴(yán)重者可以影響心肺功能，甚至累及脊髓。 

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：70%以上的中小學(xué)生學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確，且缺乏良好的生活習(xí)慣，脊柱側(cè)彎發(fā)生率為 17.8%，脊柱出現(xiàn)的傾角在10度至40度之間。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，女生比男生更易脊柱側(cè)彎，尤其是嚴(yán)重脊柱側(cè)彎的男女比例為1：10。 

湖北省首家開(kāi)展青少年體態(tài)矯正的專業(yè)康復(fù)機(jī) 構(gòu)——71 極度青少年體態(tài)矯正中心負(fù)責(zé)人陳思澄向記者介紹，脊柱側(cè)彎是危害青少年和兒童的常見(jiàn)疾病，關(guān)鍵是要早發(fā)現(xiàn)、早治療。中心已在校園舉辦多場(chǎng)青少年足脊篩查活動(dòng)，通過(guò)采用“六步評(píng)估法” 進(jìn)行初步篩查，再應(yīng)用智能足底壓力分析儀進(jìn)行靜態(tài)足底壓力篩查，從而得出診斷結(jié)果分析相對(duì)趨勢(shì) 報(bào)告。專家聯(lián)合起草文件及科普手冊(cè)隨反饋單一起發(fā)放給校方及家長(zhǎng)，提高家長(zhǎng)對(duì)足脊問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)認(rèn) 知，引導(dǎo)其進(jìn)行精準(zhǔn)篩查并開(kāi)展治療。后續(xù)中心會(huì)基于檢測(cè)結(jié)果設(shè)計(jì)體態(tài)訓(xùn)練課程，借助專業(yè)國(guó)際標(biāo) 準(zhǔn)的實(shí)現(xiàn)脊柱側(cè)彎及足部問(wèn)題的調(diào)整，同時(shí)增加趣 味性和挑戰(zhàn)性，將傳統(tǒng)訓(xùn)練模式簡(jiǎn)單化、生動(dòng)化，且能夠更安全的達(dá)到訓(xùn)練效果。還將引進(jìn)評(píng)估及訓(xùn)練為一體的尖端設(shè)備，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練效果的可視化追蹤，以醫(yī)學(xué)的角度切入使孩子形成最正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，達(dá)到最佳改善效果。 

陳思澄表示，青少年要保持良好的坐姿和站姿， 加強(qiáng)肌肉鍛煉，在運(yùn)動(dòng)的選擇上，不建議長(zhǎng)期做單方向發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，比如羽毛球、網(wǎng)球，建議選擇游泳、拉單杠等均衡發(fā)力的運(yùn)動(dòng)。