肥胖，分為很多種。有人全身胖，有人胖大腿， 有人胖屁股，還有一種人，就愛(ài)胖肚子。而這種胖肚子的現(xiàn)象，就是「腹型肥胖」，也叫「向心形肥胖」。 

腹型肥胖發(fā)生代謝綜合征、糖尿病、血脂異常、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于皮下脂肪型肥胖者和混合性肥胖者。除此之外，還有兩個(gè)你想不到的危害： 

危害一：肚子越大，腦子越小。 

一項(xiàng)超 9000 人的大規(guī)模人群成像研究發(fā)現(xiàn)：肥胖與大腦萎縮存在正相關(guān)性。 

而如果肥胖的同時(shí)還肚子大，腦中灰質(zhì)部分就會(huì)更加萎縮。這也意味著肚子越大，腦子越小，人也越笨。 

危害二：肚子越大，心臟越差。 

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)發(fā)表在《循環(huán)》上的一份科學(xué)聲明顯示：腹部肥胖或身體中段、器官周圍有多余脂肪的人，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加，即便他們并不胖（BMI 在 正常范圍內(nèi)）。 

而除了心臟問(wèn)題，腹部肥胖還與肝臟周圍的脂肪堆積有關(guān)，這往往會(huì)導(dǎo)致非酒精性脂肪肝，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。